おはようございます。東京は晴れ。

昨日はFacebookにほとんど記事を上げられないまま、終わった。朝、起きたときは二日酔いかと思え、頭が痛いし。でも、二日酔いなんてめったにしないのに、飲んだ酒が悪かったのかなあ。とか思いつつ、仕事をするが、はかどらない。

そうだ！うどんを食べよう。二日酔いに一番。と駅前まで行くが、そば屋なぜか満席。で、ラーメン屋でラーメン＝餃子＝焼き飯セット（どれも半サイズ）を食べて帰宅。さあ、仕事しようか？と思うが、血が濁って体をまわらないようなけだるさ。



ちょっと休んでから仕事。と横になると寝てしまい、気づくと夜中！　そこから仕事をして、朝方には疲れて就寝。１日に何度も長時間寝るのはかなり体調が悪いとき。あるいは疲れがかなり溜まっているときだ。２年半分の疲れは１２月に休養したと思っていたが、まだ残っているのか？

その前、４年間。休みなしだったときは、半年間自宅入院生活になったので、それに比べると、やはり１ヶ月では不十分かもしれない。あのときより歳もとっていて、体力も落ちているので注意せねば。



　写真上。夜食に食べた納豆キムチ丼（小？）